手足の冷えの改善、当院のアプローチの方向性をご紹介します。

先ずは熱の産生を促す施術を行い体温を上げ免疫力アップを目指します。

免疫細胞(白血球)は、血中にあります。血流により白血球が身体を巡ることで体内を巡回し、異物から守っています。体の冷えなどによって体温が下がると、血管が収縮して血行が悪くなります。すると体内に異物を発見しても、それをすばやく攻撃する白血球が集まりにくくなり、ウイルスや細菌を撃退することができず病気を発症してしまいます。免疫力は体温が1°C下がると30%低下し、逆に1°C上がると一時的には最大5~6倍アップするといわれています。体温を上げることの重要性がよくわかります。

体温を上げるには適度な運動、質の良い睡眠、ストレスを上手に発散して思い切り笑うことが免疫力アップにつながることは有名ですが、それが上手く出来ないという方も多くいらっしゃいます。

単に手や足を温めるのではなく、根本的に冷えない身体を手に入れるためには必須のプロセスがございます。

まずは温灸などで要所に熱を加えます。加えるポイント、ポイントによる温度調整が最も重要になります。

そして筋肉の質量アップ。もっとも効率的な方法をご提供します。